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Introduction de la sophrologie

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    • #87216

      Bonjour,
      Mon fils a trois ans et il déborde d’énergie (comme beaucoup d’enfants de son âge). Il n’est calme que dans certains moments de jeu autonome ou bien parfois pendant les lectures que nous lui faisons (à sa demande, mais même pendant les lectures, ça lui arrive de ne pas tenir en place). Nous le sentons souvent fatigué notamment en fin de journée ou de demi journée, mais il ne s’arrête pas pour autant. Je pense que la sophrologie pourrait l’aider à se ressourcer, mais je ne vois pas trop comment l’introduire dans autant de mouvement… Auriez-vous des astuces ou des témoignages qui pourraient m’inspirer?
      Merci d’avance
      Flore.

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